اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين: الأسباب والأعراض والعلاج

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) يؤثر على البالغين. يسبب مشكلات في الانتباه وفرط الحركة والسلوك الاندفاعي.¹ هذه المشكلات تضر بالعلاقات وتقلل من أداء العمل أو الدراسة. أيضًا، تزيد من مشكلات الثقة بالنفس.

الاضطراب ليس مقتصرًا على البالغين، بل يبدأ في الطفولة. قد تستمر أعراضه حتى سن البلوغ.² بعض الأشخاص لا يكتشفون إصابتهم إلا بعد الوصول لسن البلوغ. الأعراض قد تكون مختلفة قليلًا عن تلك في الأطفال. يمكن أن تكون خفيفة قليلًا.

علاج اضطراب نقص الانتباه واضح. يشمل استخدام الأدوية والمشورة النفسية. أيضًا، يمكن العلاج للأمراض العقلية الأخرى.

أهم النقاط الرئيسية:

• اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) يزعج البالغين. يسبب صعوبات في الانتباه وفرط في الحركة.
• تبدأ أعراضه في الطفولة وتستمر لسنوات. ولكن يُشخص في بعض الأحيان بعد البلوغ فقط.
• قد تكون أعراض البالغين أقل وضوحًا. لكن تظل الاندفاعات وتشتت الانتباه موجودة.
• طرق علاجه تشمل الأدوية والتداوي النفسي. يمكن أيضًا معالجة اضطرابات عقلية أخرى إذا تواجدت.
• توجد صعوبات في تشخيصه للبالغين. ذلك لأن الأعراض قد تتشابك مع مشاكل عقلية أخرى.

نظرة عامة على اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط يظهر في البالغين ويسبب صعوبة في التركيز. ويصاحبه فرط في الحركة وسلوك اندفاعي.¹ الأعراض تبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة. وتستمر حتى مرحلة المراهقة، الأمر الذي يمكن أن يسبب مشاكل كثيرة.

ما هو اضطراب فرط الحركة؟

في بعض الحالات، لا يُدرك اضطراب نقص الانتباه إلا في سنوات الشباب.¹ عندما يكون الشخص مُشبهاً بالبالغين، الأعراض قد تبدو مختلفة. فالحركة قد تقل، لكن الاندفاع والانتباه المنتشر لا تزال قائمة.

كيف تبدأ أعراض اضطراب فرط الحركة؟

تظهر الأعراض في مرحلة الطفولة المبكرة، قبل سن 12 عامًا. وتستمر لسنوات طويلة، حتى فترة المراهقة.

لماذا يصعب تشخيص اضطراب فرط الحركة عند البالغين؟

لا تكون الأعراض البالغة واضحة دائماً. وغالبًا، يتم تشخيص الاضطراب عندما يكون الفرد في مرحلة محددة من عمره.¹ فالشبه بالبلوغ يظهر الاضطراب بصورة تختلف قليلًا. الحركة تكون أقل، لكن النشاط وعدم التركيز قد يبقى.

أعراض اضطراب فرط الحركة عند البالغين

الأعراض قد تقل كلما تقدم الشخص في العمر، لكن الأمور قد تظل صعبة. وهذا يعتمد على شخص لآخر. لدى البعض، الحياة اليومية قد تتأثر كثيرًا.¹ الأعراض تشمل صعوبة في الانتباه والهدوء والتفكير. يمكن أن تكون هذه الأعراض بسيطة أو شديدة.

معظم من يعانون من اضطراب فرط النشاط لا يعلمون ذلك. يعتبرون الأمر صعبًا فقط.¹ يجدون صعوبة في التركيز ووضع أولويات. هذا يؤدي إلى نسيان المواعيد وعدم الالتزام بالخطط.

من الصعب على هؤلاء الأشخاص التحكم في المشاعر. يمكن أن تظهر هذه المشكلة أثناء الانتظار أو أثناء القيادة.¹ قد تصل هذه المشاكل إلى التقلبات المزاجية ونوبات الغضب.

https://www.youtube.com/watch?v=LpBaHS_OeE4

اضطراب فرط الحركة ليس السلوك الطبيعي

تظهر علامات اضطراب فرط النشاط عند الكثيرين في وقت من الأوقات. لكن لا يصبح تشخيص اضطراب فرط الحركة حقيقيًا إلا إذا كانت الأعراض كافية لتسبب مشاكل دائمة. هذه المشاكل قد تكتسب في الطفولة وتستمر مدى الحياة.⁴

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب فرط النشاط تعيق حياتك. يساعد الأطباء في التشخيص وفق تدريبهم ومعرفتهم.

تشخيص اضطراب فرط الحركة

كثيرون يعبرون عن علامات اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. ولكن التشخيص يحتاج إلى اختبار. إذا كانت الأعراض تأثيرها كبير، فربما تكون في حاجة للعلاج.

أسباب اضطراب فرط الحركة

الباحثون يواصلون البحث لاكتشاف أسباب اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. قد ترى نتائج حتى الآن. الاسباب شملت الوراثة والعوامل البيئية والمشاكل في مرحلة النمو.

العوامل الجينية

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط قد ينتقل عبر العائلات. دراسات تشير إلى دور الوراثة في تطور هذا الاضطراب.¹

العوامل البيئية

يمكن أن يزيد التعرض للرصاص عند الأطفال من خطر اضطراب نقص الانتباه. هناك أيضًا عوامل بيئية اخرى قد لها دور.

المشاكل أثناء النمو

الناس مع هذا الاضطراب قد يواجهون صعوبات في الدراسة والعمل. يشمل ذلك مشاكل مالية وضعف في إدارة الوقت. قد تستمر هذه المشكلات مع الكبار.

فهم أسباب اضطراب فرط الحركة مهم لعلاجه. يوجد العديد من الطرق لتحديد الاضطراب وعلاجه.

عوامل الخطر لاضطراب فرط الحركة

الأبحاث ما زالت تكمل لمعرفة ما يجعلنا نعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.¹ البحوث تقول إن جيناتنا، والبيئة حولنا، وكيف كبرنا من أسباب احتمالية إصابتنا بهذا المرض.³ أيضا، إذا كانت الأم حامل وتعرضت للسموم كالكحول والتدخين، أو كان هناك أقارب لديهم الاضطراب، فربما تكون الفرصة أكبر لإصابتك.

مع ذلك، لم يتم الوصول بعد للسبب الحقيقي. ولكن، الجينات والبيئة التي نعيش فيها، والملوثات تلعب دور في خطورتنا.¹ وعندما يفوتنا اكتشاف المرض مبكرًا، قد نواجه مشاكل متعلقة بأدائنا في العمل والدراسة، وتفشلنا في تحقيق النجاح في الحياة ومشاكل صحية وعقلية.

وقد يصيب اضطراب فرط الحركة الذكور أكثر من الإناث. وتظهر علامات المرض في أوقات مبكرة، ربما قبل المدرسة.¹ الأعراض لا تقتصر على مشكلات في الانتباه، بل تشمل الاضطرابات النفسية والقلق، مما يجعل العلاج أصعب.

تشخيص اضطراب فرط الحركة عند البالغين

تحديد أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط صعب على البالغين.¹ لكن، تظهر الأعراض في سن مبكرة - قبل 12 عامًا. وتستمر حتى سن البلوغ، مما يسبب مشاكل كثيرة.²

الفحص البدني والمعلومات الطبية

التأكيد على التشخيص ليس سهلًا. عادة، التشخيص يحتاج لفحص جسدي وجمع معلومات. هذه المعلومات تتضمن الأمراض الحالية والتاريخ الطبي والعائلي.

كما يشمل التشخيص استخدام مقاييس معينة المساعدة في تقييم الأعراض.²

مقاييس وأدوات تقييم اضطراب فرط الحركة

الفحوصات لا تكون دائمًا كافية للتشخيص. يجمع التشخيص بين فحص الجسد والمعلومات الشخصية. ويشمل أيضًا اختبارات نفسية لتحليل الأعراض.²

الحالات الأخرى المشابهة لاضطراب فرط الحركة

توجد حالات وأدوية قد تجعل الأعراض تبدو شبيهة بضعف الانتباه وزيادة النشاط. مثل اضطرابات الصحة العقلية ومشاكل تأثير على السلوك. كما تُشمل الأدوية والمخدرات أيضًا.²

علاج اضطراب فرط الحركة عند البالغين

التعامل مع اضطراب فرط الحركة عند البالغين يشمل الأدوية والتعليم². كما تشمل تدريب على المهارات واستشارة نفسية². التوافق بين هذه الطرق هو الأساس الذي يعود بالفائدة الكبيرة.

الأدوية المستخدمة في علاج اضطراب فرط الحركة

الأدوية الشهيرة تتضمن المنبهات مثل الميثيل فينيدات². تُفيد أيضًا الأمفيتامينات². الأطباء قد يصفون كذلك الأتوموكستين ومضادات الاكتئاب².

العلاج النفسي لاضطاب فرط الحركة

الإرشاد الشخصي والعلاجات الزوجية مفيدة². تقدم المساعدة بالتعامل مع الاضطراب بنجاح. كما أن العلاج السلوكي المعرفي يغيّر تصرفات البالغين².

العمل على تحسين العلاقات مع الآخرين

الدعم الاجتماعي أمر أساسي². يساعد في التكيف وتبادل الأفكار. التركيز الذهني قد يُحسن المزاج والانتباه².

روابط المصادر

1. https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878
2. https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/diagnosis-treatment/drc-20350883
3. https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/symptoms-causes/syc-20350889
4. https://ar.wikipedia.org/wiki/اضطراب_نقص_الانتباه_مع_فرط_النشاط